酮咖啡冷冻流行音乐

而不是s饮冷啤酒在炎热的夏日,尝试这些酮咖啡冷冻的流行音乐。它们是一种冰冷的饮食,咖啡味强烈 - 这些流行音乐适合真正的咖啡爱好者。

制作的诀窍咖啡没有浇水的冷冻流行音乐是使用瞬时的浓缩咖啡而不是酿造的咖啡。意式浓咖啡粉的浓缩风味直接溶于椰奶,无需水。这些冰弹出的奶油味和咖啡风味很大,只需增加两种简单的成分即可。

甜叶菊是可选的。因此,添加了几勺PrimalKitchen®胶原蛋白肽,但是胶原蛋白不会影响流行音乐的味道,所以为什么不加入它呢?胶原蛋白将这些酮咖啡冷冻的流行音乐变成了一种营养和有益健康的夏季美食。

厨房里的时间:10分钟,再加上几个小时来冻结流行音乐

服务:8到10个弹出,具体取决于模具的大小

原料

  • 1罐全脂椰奶(400毫升)
  • 2汤匙 + 1茶匙速溶咖啡粉(7克)(Medaglia d'Oro是杂货店中发现的常见品牌。)
  • 2勺(或更多)原始厨房胶原蛋白肽(12克)
  • 10滴液体甜叶菊(较少或更多的味道。)

指示

在带有喷口的测量投手中,易于倒,将瞬间意式浓缩咖啡粉搅拌到椰奶中,直到溶解为止。

慢慢撒原始厨房胶原蛋白肽进入椰奶,搅拌直至完全光滑。添加甜叶菊,然后再次搅拌以结合。

将浓咖啡椰奶倒入冷冻的处理模具中。冻结至少3个小时,或直到完全冷冻为止。

宏(用于8-10个流行音乐的完整食谱):

  • 脂肪:55克
  • 蛋白质:25克
  • 碳水化合物:24克

标签:酮食谱

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