新的和值得注意的:我本周阅读的内容 - 版本164

一周的研究

三秒钟的超紧张运动:可能已经足够了

什么狗和狼意思是用于人类的自我理解。

废话

土壤健康使消费者健康

肝脏中线粒体功能受损为标志糖尿病和脂肪肝。

咖啡可能会增加LDL清关

新的原始厨房播客

原始厨房播客,第17集:与Olipop创始人本·古德温(Ben Goodwin)和大卫·莱斯特(David Lester)的Microbiome甜言蜜语

原始健康教练学院:迈克尔·休斯

媒体,Schmedia

脊髓植入物允许瘫痪了,甚至再次走路。

夫妇买缅因州有机农场,养育孩子,发现地下水位被PFA严重污染

有趣的博客文章

关于长卷的长篇博客

社会笔记

令人惊叹的

相同的语言,据说。

其他一切

看起来不错但是我质疑长期的生存能力。

有用的想法缓解姿势低血压。

我在做的事情和感兴趣

好资源:彼得·阿蒂亚(Peter Attia)在高强度区域5活动上

有趣的概念:“”未来你透明

哎哟:这些年来,我们如何使莱姆病犯错

我一直在说什么?是的,肉变得越来越贵

将它们放在学校而不是苏打机中:鲑鱼自动取款机

我问的问题

我们应该吗添加图片苏打水罐的器官?

食谱角

时间胶囊

一年前(2月5日至2月11日)

本周评论

“回复:周日与Sisson:到目前为止,我的消化系统和我一直在增加我的生活以及减去东西。我们拥抱丰富和练习稀缺。对于Malibu Grok和Miami Grok来说,一年中的时间是任意的。对于Grok和他的早期文明祖先来说,几个月是月球周期的自然近似值。它们很容易在春分和溶解剂周围同步,但是在冬季很难跟踪。这位古罗马人有一个十个月的日历,因为没有人关心一月或二月,直到会计师坚持。我正在努力。”

-我喜欢,研究者

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关于作者

马克·西森(Mark Sisson)是马克(Mark)的《每日苹果》的创始人,是原始食物和生活方式运动的教父,纽约时报畅销书作者酮复位饮食。他的最新书是生命的酮,在那里他讨论了如何将酮饮食与原始生活方式结合起来,以实现最佳健康和寿命。bwin投注网站bwin888在线客服马克也是许多其他书籍的作者,包括原始蓝图这是在2009年以涡轮增压为原始/古运动的增长而归功于。在花了三十年的时间研究和教育人们为什么食物是实现和维持最佳健康的关键组成部分之后,马克推出了原始厨房是一家真实食品公司,创建原始/古糖和全30型厨房主食。

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